Vegetarisch Herzhaft

Chili-Tofu im Salat-Wrapper

Zutaten:
  • 2 TL Honig
  • 8 große Blätter Eisbergsalat
  • Sojasauce
  • 200 g Tofu
  • Jodsalz
  • 4 Zwiebeln
  • 2 kleine Kohlrabi
  • Frischer Estragon
  • Pfeffer
  • 4 TL Olivenöl
  • 1 kleine rote Chilischote
  • 1 Zitrone
Zubereitung:
  1. Tofu würfeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Tofu darin braten, herausnehmen.
  2. Chili, Zwiebeln und Kohlrabi putzen, ebenfalls fein würfeln. Im Bratfett ca. 5 Min. garen.
  3. Kohlrabi-Mix mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Estragon, Sojasauce und Honig würzen. Tofu untermischen.
  4. Eisbergsalat abbrausen und trocken schütteln. Je 2 Salatblätter zur Hälfte übereinanderlegen. Tofu-Gemüse darauf verteilen und fest aufrollen.