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Jackfruit-Gyros
Von Anki | 11 May 2023
Zutaten:
- 6 Pitataschen
Gyros:
- 1 rote Zwiebel
- 4 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- 1/8 TL gemahlene Nelken
- ¼ TL Zimt
- ½ TL gemahlener Kreuzkümmel
- 2 TL Oregano
- ½ TL Chiliflocken
- 2 EL Tomatenmark
- 4 EL Sojasoße
- 2 EL Ahornsirup
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Apfelessig
- 2 Dosen Jackfruit
Kartoffeln:
- 2 große Kartoffeln
- 1 TL Paprikapulver
- Pfeffer
- ½ TL Salz
- ½ TL Oregano
- ½ TL Rosmarin
- ½ TL Thymian
- 1 EL Olivenöl
Füllung:
- 1 Handvoll Kirschtomaten
- 1 kleine Gurke
- Romanasalat
- 1 kleine rote Zwiebel
- Tzatziki
Zubereitung:
- Zwiebel und Knoblauch hacken und in etwas Olivenöl glasig dünsten.
- Auf niedriger Stufe Nelken, Zimt, Kreuzkümmel, Oregano und Chiliflocken dazugeben und verrühren. Tomatenmark, Sojasoße, Ahornsirup, Pfeffer und Apfelessig unterrühren und alles kurz aufköcheln lassen.
- Jackfruit abgießen und mit in die Pfanne geben. Die einzelnen Stücke mit einer Gabel zerdrücken, sodass die Fasern sich etwas trennen. Mit der Soße vermischen und bei mittlerer Stufe 10-15 Min. köcheln lassen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech ausbreiten.
- Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
- Die Kartoffeln waschen und in Spalten schneiden.
- Paprikapulver, Pfeffer, Salz, Oregano, Rosmarin, Thymian und Olivenöl miteinander vermischen. Die Kartoffeln dazugeben und gut durchmischen, bis die Kartoffeln voller Soße sind. Ebenfalls auf einem mit Backpapier belegten Blech ausbreiten.
- Die Jackfruit ca. 20-25 Min. backen, bis sie karamellisiert und an den Seiten leicht braun ist. Die Kartoffeln ca. 25-35 Min. backen, bis sie außen schön knusprig sind.
- In der Zwischenzeit Kirschtomaten, Gurke und Salat waschen. Die Tomaten halbieren, die Gurke in Scheiben schneiden und diese nochmals halbieren.
- Die Zwiebel schälen, halbieren und in Ringe schneiden.
- Die Pitataschen aufwärmen und mit Tzatziki, Gemüse, Jackfruit und Kartoffelspalten füllen.
Tipps:
- Das Jackfruit-Gyros schmeckt auch toll als Burgerfüllung.
- Um den Geschmack zu intensivieren kann das Gyros nach dem Anbraten in der Pfanne über Nacht im Kühlschrank stehen und vor dem Essen dann im Backofen fertig zubereitet werden.